Wonder Core Slide Fit健身滑板
以前一個人自由自在的時候
還可以每天規劃時間跑健身房運動

但是有小孩之後的時間變得超級碎片

能運動的時間可能就是小孩短暫入睡的時候

光是走到健身房暖身完就差不多要準備回家了(哭)

 

所以產後 幾乎都變成利用瑣碎時間居家運動

原先的我都是在YT上搜尋運動影片徒手跟練
 

說實話 的確也是有變瘦

但是常常因為發力位置不對 而有代償情況
想鍛鍊的腹部沒練到 反而更腰酸背痛....

 

直到上周開箱到 Wonder Core Slide Fit 健身滑板為之驚艷

雖然才使用一週的時間

但是可以很明顯的感受到腹部核心有在縮緊
快要跟產後鬆弛的肚子說掰掰了(灑花)
 

因為有使用輔助的核心健身器材

運動的過程中 身體發力的肌肉也更正確

 

更棒的是 Slide Fit 健身滑板採用雙向回彈科技

搭載專屬 APP 享有專業教練課程
還可以解鎖 30 多種以上動作變化
不光是鍛鍊腹部 腰、手臂、背、臀部等全身肌肉線條都可以訓練到

就算是運動新手小白也不用擔心不會使用
 

本篇就要來幫大家開箱 Wonder Core Slide Fit 健身滑板
看看是否能在家運動就滑出超完美身材

 

【目錄與搜尋索引】
- Wonder Core Slide Fit 健身滑板|開箱
- Wonder Core Slide Fit 健身滑板|特色
- Wonder Core Slide Fit 健身滑板|使用方式
- Wonder Core Slide Fit 健身滑板|使用心得
- Wonder Core Slide Fit 健身滑板|優惠資訊

 

🔽 Wonder Core Slide Fit 健身滑板|開箱

Wonder Core Slide Fit健身滑板
萬達康 Wonder Core 是國內集結全球頂尖設計產品的團隊
致力於實現智慧生活模式與更健康的未來
實力榮獲多國專利,備受世界肯定

這次開箱的Slide Fit健身滑板還榮獲德國紅點設計獎殊榮

Slide Fit健身滑板共有兩個顏色 綠色和粉色
我選擇的是讓人看著心情都會變好的粉色

Wonder Core Slide Fit健身滑板
健身滑板的邊緣和輪子都保護得非常好
不怕運送過程會碰撞壞

Wonder Core Slide Fit健身滑板
內容物包含: Slide Fit健身滑板x1、跪墊、止滑墊、產品說明書、保固書

有附跪墊和手機止滑墊這一點非常貼心
後續在使用健身滑板的時候 就不用還要特地去拿瑜珈墊
收納的部分 跪墊可以和健身滑板一起收納
不用多一個步驟 還要去拿瑜珈墊又要拿健身器材
一次就可以把運動環境布置到位 給自己不能偷懶的理由!

有手機止滑墊 搭配專屬APP運動的時候
就可以直接將手機放在Slide Fit上也不怕會滑走  超級方便
Wonder Core Slide Fit健身滑板
Wonder Core Slide Fit健身滑板
健身滑板的大小和一般的健身器材相比 更方便攜帶和挪動
就算是女生也非常好上手和使用

產後的這一年有在持續運動
但是腹部的核心還在慢慢恢復中
運動固然很重要 但是安全不受傷一定是第一考量

雖然這台 Slide Fit 才 3.8kg 很方便搬運使用 但安全方面也不馬虎
Wonder Core Slide Fit健身滑板
配有智能煞車多種阻力模式可以調整
不管是運動初學者到健身愛好者都可以輕鬆上手
安全穩定性這部份給過
Wonder Core Slide Fit健身滑板
滾輪的部分是採用橡膠巨輪 不只防滑耐磨不傷地板外
更棒的是非常靜音

像我都是晚上孩子入睡後安排運動
也不擔心會吵到鄰居 
Wonder Core Slide Fit健身滑板
除了是健身滑板之外 還配有ABS高彈力泡棉把手
握起來的手感非常符合人體工學 貼合手型

兩側的把手可以快速展開 一秒就可以便四輪健腹輪
Wonder Core Slide Fit健身滑板
按下解鎖鍵向內折 就可以完成收納

穩定度比之前先生的滾輪好的太多了
之前先生的滾輪 我根本一下都做不起來(哭)

但 Slide Fit 因為有雙向回彈科技 訓練更省力
能達到最大程度的伸展並幫助收回
雖然還不能做到很多下 但是卻已經可以成功的完成健腹這個動作
Slide Fit 真的是居家運動必備、核心健身器材推薦
 

🔽 Wonder Core Slide Fit 健身滑板|特色
Wonder Core Slide Fit健身滑板
不知道大家有沒有發現 『買健身器材 最怕甚麼呢?』
最怕買了不會用 閒置在家中占空間阿(傻眼)

老樣子 奉行本台的精神:把錢花在刀口上!!

如果 Slide Fit 健身滑板跟市面上的滾輪一樣 只有單一的功能的話
那就真的太浪費大家家中的空間

Wonder Core Slide Fit健身滑板
這款 Slide Fit 健身滑板目前開箱實測下來
我覺得最棒的是他的專屬APP 

Wonder Core Slide Fit健身滑板
就像是在家中 請了一個私人教練
可以針對自己想要訓練的部位安排不同課程
Wonder Core Slide Fit健身滑板
一機多用 從深蹲、捲腹、健腹輪都可以
Wonder Core Slide Fit健身滑板

Wonder Core Slide Fit健身滑板
很貼心的是
每一個課程需要的時間和注意事項也都有標示清楚
更可以有效的利用每個片段時間

Wonder Core Slide Fit健身滑板
Wonder Core Slide Fit健身滑板
不光有30多種以上的動作變化 還有專業教練的真人動作示範 
根本不用擔心會有不會使用或是閒置的問題

Wonder Core Slide Fit健身滑板
甚至 APP 還有內建健腹小遊戲
Wonder Core Slide Fit健身滑板
都可以增加更多想要使用Slide Fit的意願
 

🔽 Wonder Core Slide Fit 健身滑板|使用方式
Wonder Core Slide Fit健身滑板
產後會一直積極的訓練核心 除了是希望線條好看之外

其實是希望可以讓身體的肌肉更穩定 避免不必要的代償導致腰酸背痛 

以下分享幾個我自己目前常做的動作
大家也可以針對自身情況 選擇APP中適合自己的課程
 

➤後滑動弓步:可以訓練臀肌腿部肌肉 左右各一分鐘,三個回合

Wonder Core Slide Fit健身滑板

Wonder Core Slide Fit健身滑板

➤測滑動弓步:可以訓練臀肌腿部肌肉 左右各一分鐘,三個回合

Wonder Core Slide Fit健身滑板
Wonder Core Slide Fit健身滑板

➤捲腹棒式:訓練核心 每次一分鐘,三個回合
Wonder Core Slide Fit健身滑板

Wonder Core Slide Fit健身滑板

➤伏地挺身健腹:訓練核心 每次一分鐘,三個回合

Wonder Core Slide Fit健身滑板

Wonder Core Slide Fit健身滑板
 

🔽 Wonder Core Slide Fit 健身滑板|使用心得
Wonder Core Slide Fit健身滑板
徒手運動的確是方便

但是畢竟我們不是專業的教練

有時候還是可能會因為發錯力導致身體代償
 

我自己目前使用健身滑板的心得是

該練的部位 肌肉真的有痠痛的感覺

就連平常很難練到的下腹部都超有感

人家都說:『 工欲善其事,必先利其器 』
其實也不是沒有道理

原本練不到的肌肉群
靠著Slide Fit 健身滑板的雙向回彈設計
就可以協助自己輕鬆做到訓練動作 滑出超完美身材
重點是好收納又不佔空間

買一台健身滑板 配多堂專業教練課程 
CP值好高 真的好划算
 

後續會再持續使用訓練
期待之後跟大家分享成果~~

 

🔽 Wonder Core Slide Fit 健身滑板|優惠資訊

Wonder Core Slide Fit健身滑板
11/19 前完成下單 送 $100 購物金 (需為官方網站之會員)
 

➤輸入折扣碼 : light100 現折$100元

➤折扣碼使用期限 : 11/5-11/30

➤專屬賣場連結 : https://tinyurl.com/ypmddpkb
(購物金限下次消費使用,訂單完成後,自動歸戶至會員帳號內)

 

Wonder Core 萬達康
官網 : https://www.shopwonder.com.tw/
Slide Fit : https://tinyurl.com/yllzljdg

 

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    亮亮尤美 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()