3號羊奶粉怎麼選?【2024成長型奶粉懶人包】5款寶寶羊奶配方評比推薦:啟賦、Holle禾樂純境、卡洛塔妮、貝比卡兒、佑爾康金貝親－嘿!菜鳥人生哲學

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『父母總是希望給孩子最好的』

1歲後，寶寶已經開始攝取與成人一樣的食物

奶的角色，從主角變成配角

不過為了補足寶寶的營養來源

多數父母還是會選擇「幼兒成長奶粉」

大家購買配方奶時，是否會注意 營養標示 和 純淨乳源

為了讓寶貝贏在起跑點，選擇功能性高但成分複雜的配方奶

可是，每天飲用的配方奶，真的需要這麼多人工添加物嗎？

市面上幼兒成長奶粉品牌眾多，該如何為嬰幼兒期的營養把關
挑選配方奶的過程中，爸媽們肯定會冒出很多的問題

哪一種3號奶粉才適合我們家的小孩?

1歲換奶或是寶寶母奶銜接，該如何挑選？

配方奶該選羊奶還是牛奶？哪種配方奶推薦呢?

除了針對上述父母常見問題解析之外

本篇文章挑選出 5 款市面上熱門常見的羊奶粉品牌做評比，並且分享我的選購要點

啟賦、Holle禾樂純境、卡洛塔妮、貝比卡兒、佑爾康金貝親

如果你正在苦惱，1歲換奶不知道要從何下手

對於挑選適合1歲寶寶的奶粉分享或是換奶粉推薦有興趣

歡迎分享給身旁需要的親朋好友

【目錄與搜尋索引】
-配方奶應該喝到幾歲
-羊奶 VS 牛奶的差別
-怎麼挑選成長型羊奶粉
-5款熱門羊奶粉大評比
illuma 啟賦 -啟賦羊奶 3號
 Holle 禾樂純境-生物動力羊 3號
 Karihome 卡洛塔妮 -金裝幼兒羊奶粉 3號
 Babecare 貝比卡兒 -金裝幼兒羊奶粉 3號
 unikid 佑爾康金貝親-幼兒成長羊奶粉 3號
-5款熱門羊奶粉｜總評比
-5款熱門羊奶粉｜比較表

🔽配方奶應該喝到幾歲
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寶寶喝奶，到底該喝到幾歲呢？
在開始吃副食品後，就完全不用喝奶了嗎？

當初酸辣湯滿一歲，我也是有這些疑問

趁著回去打預防針的時候，趕緊詢問專業的兒科醫生

: 其實，一歲以上的寶寶還是需要喝奶喔！
: 寶寶飲用奶量是否需要減少，要依照每一個寶貝的生長曲線決定

雖然 1 歲後的寶寶已經可以跟大人一起用餐(不要重口味的情況下)
但並不是每個寶寶都能適應成人飲食，也可能會有挑食的狀況

美國兒科醫學會及世界衛生組織建議

: 1 歲以上的兒童應該持續使用奶製品（如母奶、鮮奶或配方奶粉）
以獲取每日所需的鈣質與其他營養，飲用奶量須約在 500 毫升左右

母乳想當然而是最適合寶寶的營養來源
若因母乳不足或寶寶逐漸成長而必須面臨換奶問題時
爸媽又該如何選擇真正適合寶寶的幼兒成長奶粉？

1歲換奶，補充奶製品主要著重的價值在於
補充鈣質攝取不足，或因挑食導致的飲食不均衡

所以，1歲過後，是不用喝「嬰兒奶粉」
可以直接改喝「鮮乳」或是「成長型奶粉」

但1歲寶寶正在快速成長，需要多種營養素來支持其身體發育和智力發展

選擇鮮乳，雖然更天然，但有可能會缺少一些必要營養素

這種時候如果家裡的孩子又額外挑食，那就會提高營養不足的機率

成長配方奶因為是滿足寶寶成長需求設計
就會有適量的蛋白質、鈣、維生素、礦物質等營養

為了從喝奶的過程就能讓孩子持續吸收必要營養素
加上外出時，鮮奶不易攜帶，而且泡奶也比加熱鮮奶更快速方便
我們家就有繼續喝成長配方喔

配方奶應該喝到幾歲?奶量是否需要增減?
每一個寶寶成長情況跟飲食習慣皆不相同
建議可以趁著每次回診打預防針時，跟兒科醫生討論

🔽羊奶 VS 牛奶的差別

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『羊奶的營養價值略高於牛奶』

依稀記著小學時期訂羊奶時，長輩們都是這樣說

根據衛生福利部食品藥物管理署中的食品營養成份資料庫顯示
若單從營養成分分析來看
可以發現羊奶與牛奶的基本成份差異並不大

不過同樣一杯 (240ml) 的羊奶與牛奶比較
羊奶中的熱量、三大營養素含量，以及礦物質中的鉀、鎂、鈣
維生素中的維生素Ａ、葉酸含量都略高於牛奶
這也是為什麼常聽到「羊奶更營養」的說法

寶寶羊奶粉跟牛奶粉最主要差別在於營養結構
對於寶寶的消化吸收也有所影響

➤好處一:
羊奶粉中營養結構，有較多的A2β酪蛋白
其蛋白質凝乳比牛奶的A1β酪蛋白更細緻且均勻，讓寶寶好消化、好吸收
寶寶喝羊奶較不易脹氣或溢吐奶，對身體更友善

➤好處二:
羊奶脂肪中含有較高比例的中鏈脂肪酸
能快速提供寶寶熱量補給，更易於吸收營養

➤好處三:
因母乳中含有核苷酸及涎酸，一般喝母乳的寶寶抵抗力好
羊奶中涎酸含量較牛奶高，加上天然核苷酸含量是牛奶的 3 倍
可提升寶寶保護力，改變腸道菌叢分佈，降低腹瀉的機率，有助寶寶健康成長

如果寶寶喝牛奶粉容易脹氣或是消化不良
或是對牛奶蛋白過敏的情況，羊奶配方3號會是不錯的選擇

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🔽怎麼挑選成長型羊奶粉
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市面上寶寶羊奶的品牌選擇這麼多
在幫寶貝挑選羊奶粉的時候，我會特別著重以下 5 點:

➤慎選天然乳源，看清產品標示
在挑選羊奶粉時，除了注重成分營養、有效日期之外
純淨乳源是一個非常重要的選擇標準

在天然無汙染且人道環境下生長的羊群
所獲得的自然餽贈，才能為寶寶提供優質營養，培育好體質

推薦世界最高規生物動力農法培育的生物動力配方奶，嚴格標準號稱超越有機
對羊牛來說，真正的五星級牧場絕對是沒有屋頂的，快樂產出健康營養的奶
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➤確認「成分表」排序
學會解讀包裝上營養及成分標示，是現代聰明消費者的必備技能

根據台灣食品標示法規定，成分表中的「標示順序」，必須依照食品成分含量的多寡進行排序
當食品成分多於2種以上時，成分含量最多的放在前面

購買奶粉既定印象以為的常識，感覺最多的成分應該會是「奶」
結果我到賣場逛了一圈才發現，
很多品牌的幼兒成長奶粉成分含量，依照排序竟然是「糖」多於「奶」

像是「蔗糖」或「玉米糖漿固形物」等

換句話說，讓孩子喝下這樣的成長型奶粉
等於是在讓孩子喝「高糖飲品」阿 .......

➤沒有過多添加物
大人都知道最健康的飲食是吃「原型食物」
對於小朋友每天喝的配方奶亦是如此

「添加物少」「成分單純」絕對是挑選標竿
配方奶成分表越單純、數量越少越好、省去多餘人工添加，幫助寶貝以天然養成好體質

以奶粉來說，最常見的添加物就是「精製糖」及「香料」
這些都是父母必須要去幫小朋友做把關留意的
免得孩子從小養成嗜糖習慣，產生未來體重過重、蛀牙等問題

➤品牌有保障

選擇大品牌且有國際認證的品牌，勿貪圖便宜購買來路不明的商品，較為安心

➤適口性

像我家寶貝目前是早上起床、午覺前和晚上睡覺前習慣喝ㄋㄟㄋㄟ
喜不喜歡，好不好下嚥，對於現階段的寶貝來說很重要

建議爸媽，在幫寶寶從配方奶轉換成成長奶粉時，可以先延續原品牌
除非有不適或是消化不良，否則不需要刻意更換品牌

若是母乳銜接的成長奶粉的寶貝，可以先讓寶寶多方嘗試不同品牌
確定小孩喜歡後再大量購入，以免造成浪費
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🔽5款熱門羊奶粉大評比

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本篇文章彙整目前市面上最熱門的 5款羊奶粉品牌
啟賦、Holle禾樂純境、卡洛塔妮、貝比卡兒、佑爾康金貝親

按照本台宗旨:『把每一分錢花在刀口上』
小孩的成長只有一次，挑選奶粉上，不光在乎CP值
而是選擇出一款，真正適合寶貝每個成長階段所需的營養

🔽illuma 啟賦 -啟賦羊奶 3號

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illuma 啟賦｜啟賦羊 3 (幼兒成長專用配方 1~3歲)
羊奶乳源：阿爾卑斯山羊乳源
產地:愛爾蘭
認證:荷蘭食品安全與Kwaliteit質量管控體系雙認證
價格: $1680 /800g

重點特色

1.sn-2: 接近母乳的營養，好消化吸收

2.羊乳蛋白胜肽: 打底好體質

3.維生素A：增進黏膜健康，提升保護力
4.FOS低聚醣能調整體質，幫助維持消化道機能
5.無添加蔗糖

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第一成分為羊奶粉，總成分數量 41種
喝起來口感溫順，奶香味濃郁

啟賦羊奶 3的奶粉罐包裝是可以單手操作開罐操作
奶粉罐有設計可以刮平奶粉處，湯匙的部分也有幫他做一個安置的地方
每次操作上，都不會有二度汙染奶粉的困擾

啟賦羊奶粉質地細緻鬆軟，好沖泡，不會結塊

🔽Holle 禾樂純境-生物動力羊 3號

Holle 禾樂純境｜生物動力羊 3
羊奶乳源：德國黑森林山羊(生物動力酪農場)
產地:德國
認證:Demeter生物動力認證、歐盟生機認證、HALAL清真認證、氣候正效益標章
價格: NT$1375 / 400g

重點特色

1.生物動力配方奶: 比生機更天然的選擇，從土壤淨化到動物福利都採最高標準，為寶寶提供真正純淨的乳源
2.唯一含天然氟成分，替寶寶補充氟，保護乳牙
3.成分數量少且乾淨，無香料、無抗氧化劑等無額外不必要成分
4.以「藻油」取代魚油：藻類萃取的油脂含有豐富的Omega-3，避免重金屬汙染風險

5.全球第一獲得「氣候環保認證」的永續環保配方奶品牌

6.液化混合技術:提升奶粉製程的穩定性，保留最大程度營養，加上Holle鮮奶是採集後24小時內送至工廠製作，新鮮度加值！

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第一成分為全脂羊奶粉，總成分數量 26 種，是 5 款中成分最單純的

喝起來口感香醇，喝起來的甜感也是 5 款中最低

有別於一般市面上奶粉罐是鐵罐材質
Holle 包裝採用再生紙製程，以及鋁袋小包裝的設計
材質都有環保認證，回收很方便，貫徹永續理念
小容量的設計，可以減少接觸空氣與汙染的機率
也因此產品不需要添加抗氧化劑！外出攜帶上也很便利

打開 Holle 生物動力羊3號後，我自己的習慣是裝倒進真空罐中保存
現在箱購的話，也有贈送奶粉保存罐唷(點我進Holle官網)

Holle 羊奶粉質地細緻，好沖泡不結塊，沖泡起來的泡泡也最少，降低肚子脹脹的機會

🔽Karihome 卡洛塔妮 -金裝幼兒羊奶粉 3號

Karihome 卡洛塔妮｜金裝幼兒羊奶粉 3
羊奶乳源：紐西蘭的自家農場
產地:紐西蘭
認證:紐西蘭政府優質產品FernMark銀蕨認證
價格: $1610 /800g

重點特色

1. 用天然原態製程的方式保留最多的Sn-2 PA
2. 不添加植物油，以原態製程保留天然羊乳脂，好消化、好吸收
3. DHA含量升級2倍，幫助潛能發展

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第一成分為羊奶，總成分數量 26 種
喝起來是五款中最甜的一款羊奶

卡洛塔妮金裝幼兒羊奶粉 3的包裝是無法單手開蓋操作的
雖然有附贈奶粉勺，但一打開就會發現奶粉勺埋沒在羊奶粉中
每次使用無疑不是二度汙染，這種包裝個人沒有很喜歡

卡洛塔妮羊奶粉質地細緻，沖泡不會結塊，起泡量也不多

🔽Babecare 貝比卡兒 -金裝幼兒羊奶粉 3號

Babecare 貝比卡兒｜金裝幼兒羊奶粉
羊奶乳源：紐西蘭原裝進口
產地:紐西蘭
認證:紐西蘭農業MAF產品安全品質認證
價格: $1450 / 800g

重點特色
1.天然Sn-2 PA棕櫚酸幫助消化吸收，使排便順暢
2. 升級2倍DHA，支持潛能發展，奠定關鍵學習力
3. 額外添加葉黃素、鞘磷脂幫助認知訊息傳導

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第一成分為全脂羊奶，總成分數量 26 種
喝起來是五款中，甜度僅次卡洛塔妮的一款羊奶

貝比卡兒金裝幼兒羊奶粉的整體包裝、內容物跟卡洛塔妮金裝幼兒羊奶粉超級像
和賣場工作人員詢問過才發現，原來貝比卡兒是卡洛塔妮的另外一個品牌
(小道消息給大家參考 (笑)

貝比卡兒羊奶粉質地細緻，沖泡不會結塊，起泡量也不多

🔽unikid 佑爾康金貝親-幼兒成長羊奶粉 3號

unikid 佑爾康金貝親｜幼兒成長羊奶粉
羊奶乳源：法國百年大廠Isigny Ste-Me`re原裝進口
產地:法國
認證:歐盟受保護產地認證
價格: $1380 /800g

重點特色
1.無添加蔗糖、香料
2. 添加 DHA、HMO、OPO、神經鞘磷脂
3. 由法國百年大廠製造，26年食安零風險
4. 液相勻化製程：在鮮奶採集後的24小時內，將生乳製成奶粉，更新鮮、安全、營養均勻

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第一成分為全脂羊奶，總成分數量 46 種
不知道是不是因為強化鐵質的關係，喝起來有一股鐵劑的味道
所以我們家接受度比較低

佑爾康金貝親幼兒成長羊奶粉的包裝，是屬於可以單手操作的設計
除了有提供奶粉刮平凹槽設計，也有提供奶粉勺安家處

佑爾康金貝親羊奶粉質地細膩，但沖泡起來卻是這5款羊奶當中起泡感最明顯的

🔽5款熱門羊奶粉｜總評比

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先說結論，5款熱門羊奶評比下來
我們是幫酸辣湯選擇了Holle禾樂純境的幼兒生物動力成長配方羊3號

有別於一般市售的羊奶粉
Holle禾樂純境，無精製糖、無香料、無蔗糖、連抗氧化劑也沒有
成分表非常單純，省去了很多不必要的添加物

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最吸引我的，Holle禾樂純境配方奶是市售唯一天然含氟配方
含有穩定的天然氟成分，保護乳牙，降低蛀牙找上門
對於酸辣湯這種習慣奶睡的寶寶是一大福音

再來是乳源，是來自世界最高規生物動力農法
有超過 20 年的土壤淨化！乳源品質更乾淨啊~
養出快樂牛羊，能產出營養豐富的珍稀乳源
秉持最純淨、永續理念，致力給孩子健康無憂的成長

媽媽本身非常認同這樣的理念

正所謂前人種樹，後人乘涼
希望未來能提供給我們孩子一個什麼樣的生存環境
只能靠我們持續努力，播種正向良善的循環

當然，沒有一款配方奶或是成長奶粉是適合所有寶寶的體質
唯有寶寶飲用過後沒有不適感，才能有效吸收營養

希望這篇羊奶粉評比文，能夠幫助大家對於成長羊奶粉有更進一步的認識
若寶寶飲用後如有任何問題，請尋求專業醫師的協助，才是正確的育兒之道哦！

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小插曲紀錄: 測試Holle禾樂生物動力羊奶這幾天，寶貝都會跟我說:新的~好喝 (笑)