嘿!菜鳥人生哲學

🔽新手媽媽碎碎念

營養和每一個人都有切身的關係

尤其是產後的媽媽更應攝取足夠的蛋白質

還記得生產完的第一次回診

醫生就有特別提醒我

剛生完 千萬別急著減肥

:「除了飲食均衡外 一定要補充充足的蛋白質」

【目錄與搜尋索引】
-新手媽媽碎碎念
-開箱:SHAKLEE嘉康利精沛素低脂大豆蛋白-可可
-使用嘉康利精沛素低脂大豆蛋白心得

🔽開箱:SHAKLEE嘉康利精沛素低脂大豆蛋白-可可

『不是只有健身的人，才需要喝蛋白嗎？過敏不能喝乳清蛋白怎麼辦？』
一定很多人跟我有著一樣的困惑

以下還原當時營養師的說法:

如果我們能透過日常飲食補充充足的蛋白質 那是最理想的情況

但如果生活作息不正常又或是胃口可能沒辦法大到吃進那麼多的食物

可以考慮蛋白飲品視為最後補強的每日所需之能量
擔心對動物蛋白過敏的人也可以選擇植物蛋白

嘉康利 Shaklee 為知名直銷品牌
產品通過多項品質測試，個原料都會進行350項污染源測試

與一般蛋白飲品的差別在
這款精沛素低脂大豆蛋白是屬於植物性大豆蛋白
純淨非基改大豆蛋白
就算是蔬食者、乳糖不耐症者也都可以使用

對於我們這種分秒必爭的新手媽媽來說
好沖泡、易溶解 又可以快速補充所需的蛋白質是一件超方便的事

精沛素低脂大豆蛋白除了低脂、無膽固醇外
PDCAAS將近1，9種人體必需胺基酸
裡頭還有添加5種維生素B群、鈣、鐵等
每日來上一杯就快速補充每日所需複合營養

📌依照官方建議每日攝取量，並與日常飲食搭配使用，效果因個人體質與生活習慣而異

裡面還有一附個不銹鋼搖搖球

杯身跟瓶蓋皆有標示不含BPA

杯底也很貼心的標示出可以接受的溫度範圍

特別的是精沛素還有出一款304 不鏽鋼材質的量匙
可以多次重複使用也很安心

沖泡上超級方便

先將240ml的常溫開水加到搖搖杯中
再搖三勺精沛素低脂大豆蛋白 搖晃均勻
趁著孩子睡著的短暫空檔來上一杯當早餐

一杯就有14克優質蛋白質

不論是當早餐或是運動過後飲用都非常可以

🔽使用嘉康利精沛素低脂大豆蛋白心得

現在每天早上我都會趁寶寶醒來前趕緊快速沖泡一杯精沛素低脂大豆蛋白來喝
快速、方便沖泡 又可以補充營養 非常適合忙碌生活的新手媽媽之外
每日補充蛋白質有助維持日常健康與營養均衡，搭配多樣化飲食效果更佳

📌依照官方建議每日攝取量，並與日常飲食搭配使用，效果因個人體質與生活習慣而異
 

不管是當早餐飲品或是下午茶 都可以帶來飽足感和營養補充

是相對輕盈的日常點心替代品，適合當作營養補充之選擇

如何購買? https://bit.ly/3IjkujX

📣 本文為合作體驗文，內容為作者實際試用後之主觀感受，僅供參考。產品成分資訊與建議攝取方式，皆引用自品牌官方網站或包裝所載。實際成效視個人體質與生活習慣而異，非為療效之保證。

📌 本文所介紹之產品屬一般食品，非藥品，無法替代醫師處方用藥，亦無法宣稱具任何醫療功效。若有特殊體質、懷孕、哺乳或服用藥物中，建議先諮詢醫師或營養師再行食用。