嘿!菜鳥人生哲學

🔽新手媽媽碎碎念

之前還在旅遊業的時候三餐老是在外

而且平時魚肉攝取較少

下班後的飲食大多都是串燒跟油炸食物(笑)

因此打從我在旅遊業帶團的時候

就養成補充魚油的習慣

 

: 『爲什麼會想要吃魚油 ?』

 

不知道大家知不知道

Omega-6存在於日常很多飲食當 像是油炸物、肉類等

正常來說 Omega -3必需脂肪酸與Omega-6比例是1:1

但現代人大多飲食習慣失衡

導致Omega -6過多 而影響生理機能的正常運作

 

而Omega -3屬於必需胺基酸

身體無法自行合成只能從飲食中攝取

再加上現在海洋一直遭受污染

我們買到的魚也不一定有送驗 反而可能造成反效果

這也是我選擇購買魚油的原因

 

【目錄與搜尋索引】
-新手媽媽碎碎念
-如何挑選魚油
-開箱天然保健所 極淨魚油
-天然保健所極淨魚油 使用心得

 

🔽如何挑選魚油

建議大家在購買的時候 不要只單看魚油濃度

如果濃度高但型態不好吸收或是其中成分來路不明

反而會適得其反

 

可以參考以下重點:
成份公開透明：明確標示原料來源、Omega – 3含量&濃度、魚油型態

Omega - 3 高劑量：建議每日攝取Omega – 3含量1,000mg以上

擁有國際級認證：ISO、FDA、FOS、IFOS、GOED等

Omega - 3 高濃度：濃度要80%以上
挑選rTG型魚油：吸收效率更好

 

 

🔽開箱天然保健所:極淨魚油

就像我前面提到的
會吃魚油是希望補充身體所需營養
因此魚油成分以及原物料是否安全是我挑選品牌的第一考量

天然保健所在品質上要求嚴格
堅持主配方高劑量 不做浪費錢的安慰劑
用心選料結合德國工藝
原料通過多項有毒物質檢驗
並且公開產品配方及含量 清楚標示資訊
讓我們可以很安心的清楚了解吃進什麼
官網都可以看見檢附SGS檢驗合格報告、COA新鮮度報告、COA重金屬報告、COA微生物報告等

收到商品時
外包裝還有包上透明薄膜 確保商品完整性
畢竟是保健食品 也會讓人比較安心

瓶口內也有做封膜保護內容物

為什麼天然保健所的極淨魚油可以這麼厲害呢

因為極淨魚油選用國際大廠 KD Pharma 的專利原料 rTG 型魚油
是魚油製程的最高工藝  同時擁有高濃度與高吸收的特性
在全球擁有超過12項專利技術+12項國際級權威機構認證

rTG型魚油 同時擁有高濃度與高吸收的特性
比常見的 EE 型吸收速度快好幾倍

高劑量Omega – 3：每份含有1,108 mg
高濃度Omega – 3：Omega - 3濃度高達81%
原料具有多項國際級認證：ISO、cGMP、FDA、USP、EDQM、FOS、IFOS、IFFO、GOED

DHA 396 mg  EPA 660 mg 為市面上高濃度魚油之一

極淨魚油膠囊僅有1.6cm 非常好吞食

每次食用兩粒也不會造成困擾

當然 保健食品不是每個人都合適
上頭也有提到不適服用者
大家購買前要注意一下唷

 

🔽天然保健所極淨魚油使用心得

研究亦指出 國人每日Omega-3攝取量應達到1000毫克
這樣說大家可能還不清楚

讓我來用更白話的方式跟大家解說
也就是說換算下來
等於一天至少要吃16片約手掌大的吳郭魚
對於一個外食族或是媽媽來說
幾乎不可能的任務吧（對吧）

跟之前體驗過的魚油相比
目前實測天然保健所的極淨魚油
入口不僅沒有異味
濃度高且每份 Omega – 3 含量高達 1,108mg

相比部分市售產品，攝取劑量上較為精簡
而且極淨魚油膠囊僅有1.6cm 長輩小孩都好吞食
最重要的是原料通過多項有毒物質檢驗和重金屬報告
產品通過多項檢驗，資訊公開透明，讓人選購更具參考依據

套句先生常說的
成年人 就是要把自己照顧好
有活力健康才能提高幸福指數

 

📝本文為本人親身體驗過後的心得，僅供參考

📝 產品成分參考官網，每個使用習慣及體質不同，實際效果一每個人體驗為主

天然保健所
官網 https://www.nutritions.tw/
極淨魚油 https://www.nutritions.tw/fish-oil
魚油比較表 https://bj123.tw/2021/11/07/fish-oil/

📣 本文與「天然保健所」合作撰寫，撰文內容為本人實際體驗與使用心得，僅供參考。產品成分與功效說明來自品牌官方資料，實際使用效果因人而異，請依個人需求選擇。
⚠️ 本產品為營養補充品，非藥品，無法替代醫療行為。若有特殊疾病或體質狀況，建議諮詢專業醫療人員後再行使用。